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吃什么可以增肥什么奶粉可以增肥
补充说明：吃什么可以增肥什么奶粉可以增肥
2014-03-21 11:54
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精选回答(5)
一般情况下，吃蛋白粉、燕麦奶粉等可以增肥。
1、蛋白粉
蛋白粉中含有大量的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量。除此之外，蛋白粉中还含有钙元素、铁元素等微量元素，可以促进身体生长发育。
2、燕麦奶粉
燕麦奶粉中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，为身体提供能量。除此之外，燕麦奶粉中还含有维生素、矿物质等，可以补充身体所需要的营养物质。
除此之外，奶粉也含有钙元素、磷元素等，可以促进骨骼发育。如果出现消瘦、身体乏力等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-22 08:04
举报奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉的营养物质丰富，是很重要的营养产品增肥主要是增加肌纤维的强度，以及皮下脂肪的厚度，主营养要是要通过营养补充和体育锻炼来完成。
2019-02-11 20:57
举报奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉的营养物质丰富，是很重要的营养产品。增肥主要是增加肌纤维的强度，以及皮下脂肪的厚度，主营养要是要通过营养补充和体育锻炼来完成。
2018-09-09 15:47
举报您的年龄这个情况较多的是可以用牛奶或奶粉来用的。对身体是非常好的。每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的，同时需要积极体育锻炼来增强体质强壮肌肉是关键的。若是增加脂肪的增肥对于未来的身体是有较大的健康隐患的。
2014-03-21 11:57
举报你好，根据描述的问题分析属于看症状的，一般情况下建议及时休息保养为主，全脂奶粉试试。
2014-03-21 11:56
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