发病时间：不清楚
你好，这个情况怎么办？我想好好工作。
补充说明：你好，这个情况怎么办？我想好好工作。
f******9 2014-04-10 11:59
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医生回答(1)
杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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避免失眠抑郁的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。
2014-04-10 12:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
