搜索
发病时间:不清楚
我想的很多,很自卑,对于外界的事务很敏
补充说明:我想的很多,很自卑,对于外界的事务很敏
a******5 2014-04-21 16:04
自卑
我要咨询
精选回答(1)
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
找医生
你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说像你现在这样一个情况,个人建议最好还是能够尽量的放松,自己不要给自己太大的压力,还有一个就是说你一定要自信一点,多参加一些集体活动或者是比赛性质的活动,多给自己一些锻炼自己的机会。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-26 23:37
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
查看更多>>
推荐医生更多
健康资讯更多