发病时间：不清楚
怎样可以延长性生活时间？提高性生活质量？
补充说明：怎样可以延长性生活时间？提高性生活质量？
a******5 2014-04-28 14:59
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精选回答(2)
你好，首先平时可以多做一些体育锻炼，比如打球、跑步、游泳、跳绳等，这些都是增强体质非常有效率的运动，增强体质，就可以促进体内雄激素以及睾丸酮的分泌，从而产生提高性能力的作用。其次，在性生活的时候，要避免精神高度集中，可以适当转移自己的注意力，这样也可以延长性交的时间。对于有包皮过长的患者，可以考虑做包皮环切术，也可以延长性生活的时间。
2019-09-17 16:44
举报如果性生活时间短这个考虑是早泄的表现了，导致早泄的原因很多的，不能盲目治疗的，如包皮过长，生活或工作压力大，肾虚，患生殖方面的疾病等所引起的。所以建议最好查明导致早泄的具体病因后在针对性治疗，包皮过长可以做包皮手术，肾虚可以服用金龟肾气丸或六味地黄丸，平时要缓解压力，放松心情。
2014-04-28 15:06
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
