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有什么方法让男人性欲减退？
补充说明：有什么方法让男人性欲减退？
2025-09-17 01:50
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精选回答(2)
改善生活习惯和饮食习惯是帮助男性降低性欲的有效方法。这可以通过调整日常行为和心理状态来实现。
性欲是由多种因素共同作用的结果，包括生理、心理和环境因素。生理上，性激素如睾酮在调节性欲中起着关键作用。心理上，压力、情绪状态和生活习惯都会影响性欲。通过调整生活方式，可以间接影响性激素水平和心理状态，从而达到降低性欲的目的。
在生理层面，可以通过调整饮食结构来影响性激素水平。例如，高糖、高脂肪的饮食会增加体内的炎症反应，进而影响性激素的正常分泌。过度的体力劳动或长期处于压力状态下，也会导致性激素水平的波动，从而影响性欲。通过调整饮食和减轻压力，可以间接影响性激素水平，从而达到降低性欲的效果。
在心理层面，通过心理暗示和改变日常生活习惯，也可以有效降低性欲。例如，避免观看或接触可能激发性欲的刺激物，保持良好的睡眠质量和规律的生活作息，都有助于降低性欲。通过心理咨询或治疗，可以进一步探索和解决可能的心理问题，从而达到降低性欲的目的。
【生活小贴士：】
1. 保持健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
2. 保持规律的生活作息，确保充足的睡眠。
3. 避免接触可能激发性欲的刺激物，如色情内容。
4. 如有必要，寻求心理咨询或治疗，以解决潜在的心理问题。
2025-09-18 00:00
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张际青 三甲
擅长：泌尿系结石以微创为主的综合性治疗，擅长排尿功能障碍、肿瘤和男科疾病的诊断与治疗，擅长泌尿外科疾病的内镜(经皮肾镜、输尿管软镜和经尿道电切镜等)及腹腔镜微创手术治疗。尤其在复杂泌尿系结石治疗方面，与其团队开展了超声引导穿刺辅助输尿管软镜治疗肾盏憩室结石、超声辅助输尿管软镜治疗盂旁囊肿、自制可视针式肾镜治疗肾下盏结石、改良斜仰卧截石位治疗复杂泌尿系结石、虚拟软镜…
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您现在的情况多考虑为激素水平下降，或阴茎海绵体的供血障碍而引起的异常表现，心理压力过大也会出现现象的存在。建议您要到专业的泌尿外科或者是内分泌科来检查这种睾丸分泌的激素水平和垂体下丘脑的核磁共振，这样明确诊断以后才能选择治疗的方案。
2019-09-17 08:25
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医生回答(2)
男性性欲减退可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素疗法、抗抑郁药、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高个体的身体素质，进而提升性能力；此外，良好的生活习惯还有助于缓解压力，从而改善性欲减退的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并接受自身的问题，并通过一系列技巧训练来帮助其重建积极的性态度及应对机制。此方法着眼于改变消极的思维模式及行为习惯，可有效减轻因心理因素导致的性欲下降现象。
3.激素疗法
激素疗法涉及内分泌专家评估后开具处方，在指导下使用雌激素或睾酮替代药物。针对某些由于生理性原因引起的性功能障碍提供直接效果；对于部分因为荷尔蒙失衡造成的性欲减退有显著作用。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需要在精神科医师监督下定期服用，常见的抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。这类药品能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，间接促进性欲望恢复。
5.中药调理
中医师会依据体质差异开具个性化处方，如柴胡、黄连、龙骨等草本植物，建议每日固定时间服用。传统医学认为这些药材能调和气血、滋养脏腑，对因年龄增长或长期压力引起的功能减弱具有辅助疗效。
面对男性性欲减退的现象，应避免过度摄入酒精和烟草，因为它们可能影响中枢神经系统功能，进一步降低性欲。适当的社交活动和心理咨询也有助于缓解压力，增强自信心，从而改善相关症状。
2024-02-18 03:05
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
男性性功能康复治疗仪
男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
