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我的小臂非常细,特别是手腕,比女生还细

发病时间:不清楚

我的小臂非常细,特别是手腕,比女生还细

补充说明:我的小臂非常细,特别是手腕,比女生还细

a******5 2014-05-08 10:29

手腕 上臂 维生素 微量元素 外科检查

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精选回答(2)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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根据你的描述,考虑是属于体质性因素,都是可能会加重的,及时休息保养好的,基本可以继续保养好,适当活动的,这个问题一般建议及时看医生指导继续饮食营养是关键都是很重要继续增加高蛋白饮食是关键的,16岁通过运动饮食调节也会好转的。

2018-10-11 11:50

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

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建议需要加强营养适量补钙,补充蛋白质维生素微量元素,经常进行臂部功能锻炼,可以握力器臂力器锻炼,必要时骨外科检查看看

2014-05-08 10:36

1条追问

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追问: 请问我饮食上应该多吃什么东西,我平常需要吃蛋白粉和钙片但是还是这样

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回复: 可以食用蛋白粉以及钙质丰富食物,,可以多吃蔬菜水果精肉鱼肉牛奶蛋类等食物

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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