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长跑运动员脉搏是多少?
补充说明：长跑运动员脉搏是多少?
2014-05-09 20:57
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
长跑运动员脉搏可能在60~100次/分。
长跑运动员进行长跑运动时，会刺激体内交感神经以及副交感神经，从而出现心跳加快、血流加速等现象，因此会导致脉搏跳动的频率增加。通常跑步结束后，脉搏跳动的频率可能会在60~100次/分，如果没有伴随其他不适症状，此时属于正常情况，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。但如果长跑运动员在跑步结束后脉搏跳动的频率过快，同时伴有心慌、头晕、心跳加快等症状，可能是因为长跑运动员没有做好自身保暖工作，导致身体受凉所造成。此时可以通过多喝热水，多排尿的方式进行缓解，同时还要做好自身保暖工作。
长跑运动员在跑步时要循序渐进，避免运动量过大，以免给自身带来不必要的损伤。在日常生活中，如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-23 01:29
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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根据你的咨询，可以到医院检查一下心电图，甲状腺功能，血糖，血常规看看，根据检查结果对症治疗。
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
