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请问男人吃什么补锌效果最好？
补充说明：请问男人吃什么补锌效果最好？
a******5 2014-05-23 19:13
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精选回答(1)
您可以用含锌较多的食物是有瘦肉，蛋黄，奶粉，芝麻，海产品中。再有动物内脏比如肝脏等较多。可以适当补些新稀宝锌硒宝片，食补方面可以补益核桃、瓜子等坚果，动物肝脏、海鲜类食物。
2014-05-23 19:22
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肝脏破裂是指钝器作用引起的肝脏破裂，是腹部创伤中的常见病。肝破裂在各种腹部损伤中约占15%左右。一般来说，右肝破裂较左肝为多。肝位于右侧膈下和季肋深面，受胸廓和膈肌保护，一般不易损伤，但由于肝脏质地脆弱，血管丰富，而且被周围的韧带固定，因而也容易受到外来暴力或锐器刺伤而引起破裂出血。在肝脏因病变而肿大时，受外力作用时更易受伤。
