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胱氨酸鱼肝油维生素b6一起吃会有什么副作用吗
补充说明：胱氨酸鱼肝油维生素b6一起吃会有什么副作用吗
a******W 2014-05-25 22:14
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医生回答(2)
胱氨酸、鱼肝油、维生素B6共食一般无明显副作用。
胱氨酸是一种氨基酸，可作为营养素参与机体代谢；鱼肝油富含维生素A和D，能促进生长发育与维持视力；维生素B6则参与多种生化反应。适量摄入这些物质有利于身体健康，且它们之间通常不存在相互作用。
若过量摄入上述三种物质，则可能导致恶心呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，甚至可能引起头痛、眩晕等神经系统紊乱表现。
在考虑这三种物质联合使用时，应注意个体差异以及潜在的药物相互作用，并遵循医嘱以确保安全有效地利用这些营养素。
2024-01-18 10:20
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
