发病时间：不清楚
闭经性头痛能吃什么水果
补充说明：闭经性头痛能吃什么水果
2021-06-05 00:46
我要咨询
精选回答(1)
闭经性头痛患者可以吃富含维生素B和镁的水果。
闭经性头痛是一种与月经周期相关的头痛，通常发生在月经周期的黄体期。这种头痛可能与体内激素水平的变化有关，尤其是雌激素和孕酮水平的波动。维生素B和镁都是有助于缓解头痛症状的营养素，它们能够帮助放松肌肉、稳定神经功能，并且可以改善情绪和睡眠质量。
富含维生素B和镁的水果包括香蕉、猕猴桃和葡萄等。香蕉不仅含有丰富的维生素B6，还含有钾和镁，这些成分有助于缓解头痛症状。猕猴桃富含维生素C和维生素E，同时含有维生素B群和镁，能够提供全面的营养支持。葡萄则含有丰富的抗氧化剂，如白藜芦醇，这些成分有助于减少炎症和缓解头痛。
【生活小贴士：】
1. 增加香蕉、猕猴桃和葡萄等水果的摄入量，以补充维生素B和镁。
2. 保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。
3. 注意水果的新鲜度，避免食用过熟或腐烂的水果。
2025-11-27 15:29
举报相关问题
向医生提问
闭经头痛是指青中年妇女月经不潮而发生头疼，月经开则头痛消失的症候。中医认为此属瘀血上攻清空所致。
二十五味珊瑚丸
开窍、通络、止痛。用于“白脉病”、神志不清，身体麻木、头晕目眩、脑部疼痛、血压不调，头痛，癫痫及各种神经性疼痛。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
脑安颗粒
活血化瘀，益气通络，用于脑血栓形成急性期，恢复期。半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木、口角流涎、脑供血不足、血管性头痛以及预防中风。
