发病时间：不清楚
产后伤食食谱
补充说明：产后伤食食谱
a******W 2014-06-05 15:23
我要咨询
精选回答(1)
产后伤食是指产后由于身体虚弱，消化系统功能尚未完全恢复，容易出现消化不良、胃胀等症状。合理的饮食安排对于产后恢复至关重要。
产后伤食食谱应以易消化、营养丰富为原则，避免油腻、辛辣等刺激性食物。合理的饮食可以帮助产妇恢复体力，促进乳汁分泌，同时避免胃肠道负担过重。这类食谱通常包括易于消化的蛋白质来源，如鱼肉、鸡肉等，以及富含膳食纤维的蔬菜和水果，这些都有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
对于产后伤食的产妇，饮食上应注重食物的选择和烹饪方式。选择新鲜、易消化的食物，如蒸鱼、煮鸡、瘦肉等，避免油炸、煎炒等烹饪方式。增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜和水果，可以帮助改善肠道功能，预防便秘。同时，适量饮用温开水或温热的汤品，可以促进身体代谢，帮助消化。
【生活小贴士：】
1. 选择易消化的食物，如蒸鱼、煮鸡、瘦肉等。
2. 增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
3. 适量饮用温开水或温热的汤品，促进身体代谢。
4. 避免油腻、辛辣等刺激性食物，减轻胃肠道负担。
2025-11-27 17:22
举报相关问题
医生回答(1)
产后伤食吃方药：加味葛根芩连汤。
葛根12克黄芩10克黄连10克赤芍10克银花炭10克竹叶10克玄参10克木香10克甘草3克通草10克加减：泛恶呕吐者，加左金丸3克（吞）、旋覆花9克、代赭石15克、藿佩梗各9克；大便热臭者，加黄连3克、黄芩9克、焦山栀9克；大便挟脓血者，加赤芍9克、丹皮9克、白头翁12克、秦皮9克、槟榔9克；胸闷脘胀食少者，加川朴6克、山楂9克、神曲9克；倦怠多汗，脉细数无力者，加党参9克、麦冬9克、五味子5克。
2014-06-05 15:23
举报向医生提问
产后因饮食不当，而致纳呆，脘腹胀满，甚则嗳腐泛酸，恶心呕吐等证，称为“产后伤食”。
泻停封胶囊
清热解毒，燥湿止泻。用于腹泻，伤食泄泻，脘腹疼痛，口臭，嗳气。
童康片
补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
