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产后伤食食谱
补充说明：产后伤食食谱
a******W 2014-06-05 15:23
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精选回答(1)
产后伤食宜选清淡易消化、健脾和胃的食谱，如小米山药粥、萝卜陈皮水、山楂麦芽饮等，有助于缓解脘腹胀满、食欲不振等不适。伤食多因产后脾胃虚弱、进食过量或过于滋腻所致，饮食宜少量多餐，以温软为主，可搭配蒸苹果、南瓜糊等。症状明显或持续不缓解时，建议及时就医评估，结合个人体质调整膳食，避免盲目进补。
2026-04-11 05:46
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产后伤食吃方药：加味葛根芩连汤。
葛根12克黄芩10克黄连10克赤芍10克银花炭10克竹叶10克玄参10克木香10克甘草3克通草10克加减：泛恶呕吐者，加左金丸3克（吞）、旋覆花9克、代赭石15克、藿佩梗各9克；大便热臭者，加黄连3克、黄芩9克、焦山栀9克；大便挟脓血者，加赤芍9克、丹皮9克、白头翁12克、秦皮9克、槟榔9克；胸闷脘胀食少者，加川朴6克、山楂9克、神曲9克；倦怠多汗，脉细数无力者，加党参9克、麦冬9克、五味子5克。
2014-06-05 15:23
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产后因饮食不当，而致纳呆，脘腹胀满，甚则嗳腐泛酸，恶心呕吐等证，称为“产后伤食”。
