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产后三冲能吃什么水果
补充说明：产后三冲能吃什么水果
a******W 2014-06-05 17:40
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精选回答(1)
产后三冲期间，可以适量食用苹果、香蕉等温和的水果。
产后三冲是指产后初期的三次排泄，包括排尿、排便和恶露排出。这个阶段，产妇的身体需要恢复，同时需要注意饮食，以促进身体的恢复和健康。水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，但选择水果时需要考虑其性质。
苹果和香蕉是温和的水果，它们不仅易于消化，而且含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C和钾。维生素C能够促进伤口愈合，增强免疫力，而钾则有助于维持身体的电解质平衡，防止产后疲劳。这些水果的纤维含量适中，不会给肠胃带来过重的负担，同时还能帮助改善肠道蠕动，促进产后排泄。
需要注意的是，虽然苹果和香蕉是不错的选择，但在食用时也要注意适量，避免过量摄入糖分。如果产妇有特殊体质或过敏史，应避免食用可能引起不适的水果。在选择水果时，最好选择当季的新鲜水果，避免食用过于寒凉或过于热性的水果，以免影响身体恢复。
【生活小贴士：】
1. 选择温和且易于消化的水果，如苹果和香蕉。
2. 注意水果的新鲜度，避免食用过熟或腐烂的水果。
3. 适量食用，避免过量摄入糖分。
4. 根据个人体质选择适合自己的水果。
2025-11-27 09:44
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医生回答(1)
产后三冲吃姜楂茶:焦山楂12克，生姜3片,调料：红糖30克.做法：1、将山楂、生姜片清洗干净。2、把砂锅洗净，放入清水适量，置于火上，大火煮开，加入焦山楂、生姜片、红糖，约煮30分钟即可。此茶有温经散寒、化瘀止痛、养血活血作用，适用于寒凝血淤而致妇女恶露不下等症。
2014-06-05 17:40
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指产后因感染，恶露不下等原因引起的三种危重症候。即“败血冲心” ，“败血冲胃”，“败血冲肺”，合称“三冲”，这里的“败血”主要是指当下而不下的恶露。
