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产后三冲能喝牛奶吗
补充说明:产后三冲能喝牛奶吗
a******W 2014-06-05 17:44
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精选回答(1)
产后三冲期间,产妇可适量食用小米粥、鸡蛋羹、软烂面条等易消化食物,有助于补充营养,改善食欲。
产后三冲多由气血不足引起的症状,此时胃肠功能较弱。小米粥、鸡蛋羹、软烂面条均为清淡、易消化的食物,不会加重胃肠道负担,也不会影响病情恢复。
产后三冲患者应避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重肠胃不适的症状。
饮食调理是产后康复的重要环节,建议产妇遵循传统中医食养原则,合理搭配食材,确保营养均衡且易于吸收。
2024-03-09 23:23
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产后三冲吃姜楂茶:焦山楂12克,生姜3片,调料:红糖30克.做法:1、将山楂、生姜片清洗干净。2、把砂锅洗净,放入清水适量,置于火上,大火煮开,加入焦山楂、生姜片、红糖,约煮30分钟即可。此茶有温经散寒、化瘀止痛、养血活血作用,适用于寒凝血淤而致妇女恶露不下等症。
2014-06-05 17:44
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