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日光性荨麻疹能吃什么水果
补充说明：日光性荨麻疹能吃什么水果
2021-06-05 22:12
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日光性荨麻疹患者可以吃富含维生素C和维生素E的水果。
日光性荨麻疹是一种对阳光敏感的皮肤反应，患者在暴露于阳光下后会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。维生素C和维生素E都是强效的抗氧化剂，它们能够帮助减轻皮肤炎症，保护皮肤免受紫外线伤害。维生素C有助于增强皮肤的屏障功能，促进皮肤修复；而维生素E则有助于减少皮肤炎症，缓解皮肤不适。
富含维生素C和维生素E的水果包括猕猴桃、橙子、草莓、芒果和杏仁等。这些水果不仅美味，而且营养丰富，能够为日光性荨麻疹患者提供必要的抗氧化保护。当然，除了水果，还可以通过均衡饮食摄入其他富含维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、坚果和种子等，以达到更好的保健效果。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素C和维生素E的水果摄入，如猕猴桃、橙子、草莓等。
2. 避免食用可能引起过敏反应的水果，如芒果、桃子等。
3. 注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
4. 保持良好的饮食习惯，避免过度摄入糖分和添加剂。
2025-09-24 15:43
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日光性荨麻疹是指皮肤暴露于日光或人工光源后数秒至数分钟后，局部出现过敏反应，红斑和小风团伴瘙痒。通常数分钟至1小时后消退，但亦可持续较长时间，特别是由可见光引起者。有些患者在反复暴露后可产生耐受性。以女性为多见。
