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我干农活每天出汗很多,要注意那些饮食方

发病时间:不清楚

我干农活每天出汗很多,要注意那些饮食方

补充说明:我干农活每天出汗很多,要注意那些饮食方

a******5 2014-06-06 09:55

食盐 馒头

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精选回答(1)

宋锐 医师 其他

擅长:常见疾病的治疗。

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这种情况和干活活动量大有关系,是正常的生理现象,建议平时注意饮食营养,多喝水,适量增加食盐的摄入,另外可以吃蛋类、瘦肉、稀饭、馒头、蔬菜等食物,可以根据自身口味选择食物。

2014-06-06 10:59

1条追问

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追问: 每天需要吃那些食物特对身体有帮助,还有非常感谢你的解答我很满意,谢谢

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回复: 可以吃蛋类、瘦肉、稀饭、馒头、蔬菜等食物,另外可以根据自己的口味选择食物。

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