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梨状肌症候群食谱
补充说明：梨状肌症候群食谱
a******W 2014-06-07 13:52
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精选回答(1)
补充维生素和矿物质的摄入。B族维生素可改善神经症状；充足的维生素c可改善微血管循环；增加钙的摄入可以防止并发骨质疏松症；补充铬和锌可以改善糖代谢。
2014-06-07 13:52
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医生回答(1)
梨状肌症候群是指梨状肌综合征，梨状肌综合征患者可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物、清淡易消化的食物、碱性食物等。
1、富含维生素的食物
梨状肌综合征是坐骨神经痛的一种常见原因，主要是由于坐骨神经在梨状肌区域受到卡压所引起的。梨状肌综合征的患者可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
3、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物包括虾皮、海带、芝麻酱等，梨状肌综合征的患者适当食用，可以补充身体所需要的钙元素，有利于病情恢复。
4、富含铁元素的食物
富含铁元素的食物包括瘦肉、动物肝脏、菠菜等，梨状肌综合征的患者适当食用，可以补充身体所需要的铁元素，有利于身体健康。
5、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物包括小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，梨状肌综合征的患者适当食用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以减轻胃肠道负担。
患者应注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对患处造成刺激，加重疼痛症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-07 13:52
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