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皮脂缺乏症不能吃什么
补充说明：皮脂缺乏症不能吃什么
a******W 2014-06-07 13:59
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精选回答(1)
皮脂缺乏症患者应避免食用过于油腻的食物。
皮脂缺乏症指的是皮肤缺乏足够的皮脂，这种情况往往会导致皮肤干燥、脱屑甚至出现细纹。皮脂是皮肤的天然保湿剂，由皮脂腺分泌。皮脂缺乏可能由多种因素引起，包括饮食不当、环境因素、遗传因素等。对于皮脂缺乏症患者来说，饮食调节是改善皮肤状况的重要手段之一。
过于油腻的食物会加重皮脂腺的负担，导致皮脂分泌失衡，从而可能加剧皮肤干燥和皮脂缺乏的症状。高脂肪食物还可能影响身体对必需脂肪酸的吸收，这些脂肪酸对于维持皮肤健康和皮脂分泌平衡至关重要。避免食用过于油腻的食物是皮脂缺乏症患者改善皮肤状况的一个重要方面。
【生活小贴士：】
1. 避免食用油炸食品、肥肉等高脂肪食物。
2. 减少摄入含糖量高的食品，如甜饮料和甜点。
3. 选择富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等，有助于改善皮肤健康。
4. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，它们富含维生素和矿物质，有助于皮肤保湿和修复。
2025-09-24 13:30
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医生回答(1)
宜供给多种维生素，尤其是B族维生素、维生素C等。：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
2014-06-07 13:59
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皮脂缺乏症(asteatosis)皮脂腺分泌的减少或缺乏造成皮肤干燥，又称干皮肤(dry skin)，常为单纯鱼鳞病样表现。
