首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 持久性隆起性红斑> 持久性隆起性红斑食谱

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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持久性隆起性红斑食谱主要是指通过调整饮食来帮助缓解或治疗持久性隆起性红斑(PUPPP)的症状。这是一种常见的孕期皮肤病,主要表现为皮肤上出现红色斑块和丘疹。

需要明确的是,饮食虽然不能直接治疗PUPPP,但合理的饮食结构可以帮助改善孕妇的整体健康状况,从而间接缓解症状。PUPPP的发生与孕期激素水平的变化有关,而合理的饮食可以调节激素水平,增强皮肤的抵抗力。保持良好的饮食习惯有助于减轻炎症反应,从而缓解皮肤症状。

在实践中,建议采取以下措施来调整饮食:

保持均衡的饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,这有助于增强皮肤的屏障功能。多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽等,这些食物具有抗炎作用,有助于减轻皮肤炎症。同时,增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,有助于改善肠道健康,从而增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。避免食用可能引起过敏反应的食物,如某些海鲜、坚果等,以减少皮肤炎症的风险。

【生活小贴士:】

1. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,如深海鱼类、亚麻籽等。

2. 保持均衡饮食,确保蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入。

3. 增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果。

4. 避免可能引起过敏反应的食物,如某些海鲜、坚果等。

2025-09-24 12:53

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医生回答(1)

罗李赞 主治医师 三甲

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1)控制进食总量,提倡饮食不过饱,进食速度不过快。最好和体育锻炼同时进行,适度减轻体重,保持理想的标准体重。

(2)严格限制钠盐摄人,以每人每El摄人食盐少于6克为好,高血压患者盐的摄人量应在1.5—3.0克。除盐以外还要减少含钠的调味品及盐腌制品,如酱油、味精、咸菜、咸鱼、咸肉、酱菜等。

(3)摄人足量的钾、钙和镁。应多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、

(4)提供充足的蛋白质,尤其应增加优质蛋白质的摄入。

(5)减少膳食脂肪的摄入量。脂肪摄人量应控制在总能量的

25%或更低,并少吃肥肉、荤油和甜点以限制饱和脂肪酸的摄入。

(6)主食除米面外,多吃富含膳食纤维的各种杂粮及豆类。

(7)多吃富含多种维生素及膳食纤维的绿叶蔬菜和新鲜水果。

2014-06-08 00:01

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持久性隆起性红斑 (持久隆起性红斑)

持久性隆起性红斑(erythemaelevatum diutinum)是一种少见的皮肤病,其特点是肢体伸侧发生的持久性红色、紫色及带黄色的丘疹、斑块和结节,常对称分布。本病发生多为血热外感风、寒、湿邪所致。

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