首页> 脱发> 掉发> 风牵偏视能吃什么水果

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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风牵偏视患者在选择水果时,应注重营养均衡,选择富含维生素A、C和E的水果,这些营养素有助于眼部健康。

风牵偏视是一种中医术语,通常指的是眼睛受到风邪侵袭导致的不适症状。中医认为,风邪可以引起眼睛红肿、疼痛、畏光等症状。而维生素A对维持正常的视觉功能至关重要,维生素C和E则具有抗氧化作用,能够保护眼睛免受自由基的损害。选择富含这些营养素的水果对缓解风牵偏视的症状有积极作用。

在日常饮食中,风牵偏视患者可以多吃一些富含维生素A、C和E的水果,如橙子、猕猴桃、芒果、蓝莓等。这些水果不仅口感好,而且营养价值高,能够为眼睛提供必要的营养支持。同时,保持良好的饮食习惯,避免过度摄入辛辣、油腻的食物,有助于减轻眼部不适感。

【生活小贴士:】

1. 多吃富含维生素A的水果,如胡萝卜、橙子等。

2. 增加维生素C的摄入,选择如猕猴桃、橙子等水果。

3. 补充维生素E,可以食用一些坚果类水果,如杏仁、榛子等。

4. 注意饮食均衡,避免过度摄入刺激性食物。

2025-09-23 17:44

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医生回答(1)

李周岚 主治医师 三甲

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能是肾阳虚引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体的作用,在不足的情况下,温煦失司,就会造成你所说的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。

2014-06-08 10:25

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疾病百科

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病: 卵巢功能异常综合征 吞气症 白痢 细菌性痢疾 自发性气胸

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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