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妇女雄激素源性秃发饮食指南
补充说明:妇女雄激素源性秃发饮食指南
a******W 2014-06-08 16:49
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精选回答(1)
妇女雄激素源性秃发可以通过合理的饮食来辅助改善。
雄激素源性秃发是一种常见的脱发类型,主要与体内雄激素水平过高有关。对于女性来说,饮食中的一些营养素可以帮助调节激素水平,从而减轻脱发症状。例如,锌、维生素D和欧米伽-3脂肪酸等营养素被认为有助于调节激素水平,减少脱发。均衡的饮食有助于提供足够的蛋白质和其他必需营养素,促进头发健康。
为了有效应对雄激素源性秃发,女性应该注重日常饮食的均衡与多样性。增加富含锌的食物摄入,如牡蛎、红肉、坚果和种子等,因为锌是调节激素水平的重要元素。多食用富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽和核桃等,这些食物有助于减少炎症,促进头皮健康。确保足够的维生素D摄入,可以通过适量的日晒和食用富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄和强化食品等来实现。最后,保持均衡的蛋白质摄入,选择高质量的蛋白质来源,如鸡胸肉、鸡蛋和豆制品等,以支持头发的生长和修复。
【生活小贴士:】
1. 增加富含锌的食物摄入,如牡蛎、坚果和种子。
2. 多食用富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽和核桃。
3. 确保足够的维生素D摄入,可以通过适量的日晒和食用富含维生素D的食物来实现。
4. 保持均衡的蛋白质摄入,选择高质量的蛋白质来源,如鸡胸肉、鸡蛋和豆制品。
2025-09-20 11:19
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医生回答(1)
你好,可使用抗雄性素制剂环丙氯地孕酮,于月经周期的第5~14天,每天服100mg,常与炔雌醇合用,在月经周期的第5~25天,每天服100mg,连服3~6个月,局部可外用0.05%己烯雌酚酊或2%~4%黄体酮酊,局部外用皮质激素制剂亦可。
2014-06-08 16:50
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妇女雄激素源性秃发(androgeneticfemale alopecia)又称妇女男子型秃发,其发病原因是由于雄激素的过量,遗传也是一个重要因素。临床表现为头顶部头发逐渐稀疏,血清检查雄激素高于正常水平。即可诊断。可使用抗雄性素制剂环丙氯地孕酮治疗。
炔雌醇环丙孕酮片
复方醋酸环丙孕酮片可用作口服避孕药。口服避孕药是非常有效的生育控制方法。正确服用时(没有漏服),妊娠的机率非常小。复方醋酸环丙孕酮片也用于治疗妇女雄激素依赖性疾病,例如痤疮,特别是明显的类型,和伴有皮脂溢或炎症或形成结节(丘疹脓泡性痤疮、结节囊肿性痤疮)的痤疮、妇女雄激素性脱发、轻型多毛症、以及多囊卵巢综合征患者的高雄性激素症状。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻,细菌性痢疾,小儿消化不良。
注射用还原型谷胱甘肽
1)肝损伤:病毒性肝病,药物性肝病,中毒性肝损伤,脂肪肝,肝硬化等;2)肾损伤:急性药物性肾损伤,尿毒症;3)化放疗保护;4)糖尿病:并发症,神经病变;5)缺血缺氧性脑病;各种低氧血症。