首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮炎> 炎症后黑变病食谱大全

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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炎症后黑变病是指皮肤在炎症消退后出现色素沉着的现象,饮食上可以通过调整食谱来帮助改善这一状况。

炎症后黑变病的形成与皮肤受到的炎症刺激有关,如痤疮、皮炎等。这些炎症会刺激皮肤产生过多的黑色素,导致皮肤出现色素沉着。遗传因素、激素水平变化以及日晒等外界因素也会对色素沉着产生影响。通过合理的饮食调整,可以为皮肤提供必要的营养,促进皮肤健康,减少色素沉着。

炎症后黑变病的食谱应注重补充维生素C、维生素E、β-胡萝卜素以及抗氧化剂等营养素,这些营养素有助于促进皮肤健康,减少色素沉着。日常饮食中可以多摄入富含这些营养素的食物,如新鲜水果(猕猴桃、橙子、草莓等)、蔬菜(胡萝卜、菠菜、甜椒等)、坚果(杏仁、核桃等)以及鱼类(三文鱼、鲭鱼等)。同时,保持充足的水分摄入,有助于促进新陈代谢,改善皮肤状态。

【生活小贴士:】

1. 多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、橙子等,有助于促进皮肤健康。

2. 适量摄入富含维生素E的坚果,如杏仁、核桃等,有助于提高皮肤抗氧化能力。

3. 增加富含β-胡萝卜素的蔬菜摄入,如胡萝卜、菠菜等,有助于改善皮肤色素沉着。

4. 保持充足的水分摄入,有助于促进新陈代谢,改善皮肤状态。

2025-09-18 13:58

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医生回答(1)

林筱婕 主治医师 三甲

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一、一般原则:避免日晒,外出时外用防晒霜。
  二、全身治疗:口服大剂量维生素C,每次1.0g,每日三次。或静脉推注维生素C,每日3~5g,15次为一个疗程。
  三、局部治疗:3%氢醌霜,每天2-3次。
  四、中医药治疗:亮肤丸(400粒/瓶) 每次20粒,3次/日,空服温水送服务,12周为一个疗程,有效消除面部色素沉着斑。
  五、预防:加强劳动防护,若与职业因素有密切关系者(如接触煤焦油、沥青等)应考虑脱离接触。不用劣质化妆品,患者需保持心情愉悦,配合治疗可事半功倍
希望可以帮助您

2014-06-08 17:25

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炎症后黑变病 (炎症后黑皮症)

炎症后黑变病(postinflammatorymelanosis)是继皮肤急性或慢性炎症过程之后出现的皮肤色素沉着。

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