发病时间:不清楚
疾病恐怖能吃什么水果
补充说明:疾病恐怖能吃什么水果
a******W 2014-06-08 19:25
我要咨询
精选回答(1)
疾病恐怖症可以通过吃一些营养丰富的水果来缓解症状,如苹果、香蕉、猕猴桃、草莓和蓝莓。但需要注意的是,虽然这些食物对身体有益,但并不能直接治疗疾病恐怖症,若症状持续或加重,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够为身体提供必要的营养素。适量摄入有助于维持身体健康。但过多食用可能会导致血糖波动,因此不宜过量食用。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素,可帮助调节体内电解质平衡。对于某些因电解质失衡引起的身体不适症状可能有缓解作用。但是高钾血症患者应慎用,以免加重病情。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的天然抗氧化剂可以帮助抵抗自由基损伤,对提高免疫力有益。但糖尿病或肾功能不全者需注意控制摄入量,以避免血糖升高的风险。
4.草莓
草莓是低热量、高纤维的食品,适合作为零食或加入到沙拉等菜肴中。其含有多种维生素和矿物质,有助于支持整体健康。然而,如果个体对其过敏则不应食用,否则可能导致皮疹、呼吸困难等不良反应。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素,具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受氧化应激损伤。但是,蓝莓中含有一定糖分,糖尿病患者需要控制摄入量以防止血糖升高。
建议在选择食物时考虑个人的饮食偏好和消化吸收能力,同时关注任何可能引起的过敏反应。均衡饮食并结合适当的运动是关键所在。
2024-02-23 12:08
举报相关问题
医生回答(1)
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份。而且,早上吃水果,各种维生素和养分易被吸收。 但是从消化方面来看,有胃病的人不宜早上空腹吃水果。黄连珍教授也指出,选择吃水果的时间要有讲究,并不是说早上吃就特别好,晚上吃就特别不好。 在餐前食用有利于刺激食欲,在餐后食用有利于事物的消化和吸收。
2014-06-08 19:25
举报向医生提问
沙美特罗替卡松粉吸入剂
沙美特罗替卡松粉吸入剂(舒利迭)是由长效b2受体激动剂与糖皮质激素组成的复方吸入制剂。适用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗。
法莫替丁片
用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸。
草酸艾司西酞普兰片
治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等