首页> 内科> 消化内科> 胃食管反流病> 胃食管反流病饮食疗法

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

胃食管反流病的饮食疗法需注意避免食用可能加重症状的食物,如燕麦、香蕉、酸奶、菠菜、红薯等。虽然这些食物本身营养丰富,但若患者对特定食物过敏或存在不耐受现象,则应避免摄入以减少反流风险。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,从而减轻胃食管反流的症状。此外,燕麦还可以延缓小肠对葡萄糖的吸收,有助于控制血糖水平。
2.香蕉
香蕉中钾含量较高,可帮助调节体内电解质平衡,缓解因电解质紊乱引起的腹胀、恶心等症状。此外,香蕉还具有一定的镇静作用,可以舒缓紧张情绪,间接地缓解胃部不适感。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌,可以帮助抑制有害细菌的增长,减少胃肠道内毒素产生,从而降低胃食管反流的风险。适量摄入酸奶还可以提高机体免疫力,增强抵抗力,预防相关并发症的发生。
4.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和铁元素,这些营养素对于维持正常的胃黏膜健康至关重要。适当进食菠菜可以补充必要的营养成分,支持组织修复并促进愈合过程。
5.红薯
红薯是一种低脂肪、高碳水化合物食品,其含有的抗性淀粉能够在一定程度上增加饱腹感,减少胃液分泌,从而缓解症状。此外,红薯中的膳食纤维还有助于促进肠胃道运动,改善消化功能,进而减轻上述疾病的相关不适。
建议患者日常生活中注意避免暴饮暴食及睡前3小时内不要进食,以减少胃食管反流的发生。若症状持续或加重,应及时就医进行专业评估和治疗。

2024-03-15 20:16

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医生回答(1)

关涵韵 主治医师 三甲

提问

对于荤汤如鸡汤、肉汤、排骨汤最好尽量少吃,对于肥肉、肉皮等也要避免。

2014-06-09 08:44

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疾病百科

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胃食管反流病 (胃食管返流病,胃食管返流疾病)

胃食管反流性疾病(GERD)是一种食管胃动力性疾病。下食管扩约肌(LES)松弛期间,胃内容物反流人食管称胃食管反流(GER)胃食管存在生理反流和病理性反流两种。生理性反流是由LES自发性松弛引起,有利于胃内气体排出,食管会出现推动性蠕动将胃液推进到胃里,正常情况下不造成食管部膜损伤。病理性反流是多种因素引起的胃食管抗反流功能不全,所造成的一种病理现象。胃食管反流性疾病是胃或十二指肠内容物反流人食管引起的疾病。常合并食管炎,人群中约10%-20%有胃辅反流症状,但X线内镜检查可无异常发现,可能在相当长时间不被认识。持续发展可导致严重并发症,如:食管狭窄、溃疡、出血及巴瑞特(Barrett)食管,后者为癌前期病变。还可能发生食管外的并发症。如酸性喉炎、呼吸道痉挛、肺的损伤并发症等。

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