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经常不吃肉会使身体出现什么状况，有什么
补充说明：经常不吃肉会使身体出现什么状况，有什么
a******5 2014-06-09 11:39
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精选回答(1)
你好。如果经常不吃肉，可能会导致身体缺乏营养，尤其是脂溶性的维生素和微量元素，缺乏了，可能导致身体抵抗力下降和发生一些疾病的。应该均衡饮食，荤素搭配，适量吃一些瘦肉，或者蛋类、鱼类，才能保证身体的营养充足，身体发育才会进入正常状态的。
2014-06-09 11:40
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
