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肩峰下滑囊炎能吃鱼吗
补充说明：肩峰下滑囊炎能吃鱼吗
a******W 2014-06-10 22:16
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精选回答(1)
肩峰下滑囊炎患者可以适量食用鱼。
鱼肉富含高质量蛋白质、维生素D以及Omega-3脂肪酸，这些营养成分对维持肌肉健康和促进炎症恢复都有积极作用。肩峰下滑囊炎是一种常见的肩部疾病，通常由于过度使用或受伤导致肩峰下滑囊发炎。鱼肉中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症和疼痛，因此适量食用鱼肉对肩峰下滑囊炎患者是有益的。
食用鱼时也需要注意一些事项。应选择新鲜的鱼肉，避免食用含有防腐剂或其他添加剂的加工鱼类，因为这些成分可能对身体产生不良影响。烹饪方式也很重要，建议采用清蒸、水煮或烤制等健康的烹饪方法，避免使用过多的油脂和调味料，以免增加身体负担。对于某些患者来说，鱼肉可能引发过敏反应，因此在初次尝试时应少量食用，并注意观察身体反应。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜的鱼肉，避免加工鱼类。
2. 采用健康的烹饪方式，如清蒸、水煮或烤制。
3. 注意观察食用鱼肉后的身体反应，如有不适立即停止食用并咨询医生。
2025-09-24 17:56
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肩峰下滑囊又称三角肌下滑囊，是全身最大的滑囊之一，位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方。肩袖和肱骨大结节的上方(图1)。肩关节外展并内旋时，此滑囊随肱骨大结节滑入肩峰的下方，不能被触摸到。肩峰下滑囊有许多突起，以伸入到肩峰下部分的最明显。另外，此囊附着于冈上肌的囊底较小，而游离缘较大，对肩部的运动很是有利。因此，肩峰下滑囊对肩关节的运动十分重要，被称为第二肩关节。
