首页> 整形美容> 减肥> 腹部赘肉> 人不胖,肚子却有赘肉,要怎么吃怎么运动

人不胖,肚子却有赘肉,要怎么吃怎么运动

发病时间:不清楚

人不胖,肚子却有赘肉,要怎么吃怎么运动

补充说明:人不胖,肚子却有赘肉,要怎么吃怎么运动

a******S 2014-06-17 13:30

腹部赘肉 腹部 雌激素 月经

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

找医生

女性大都腹部需要脂肪的堆积的,因为脂肪是储存雌激素最丰富的,月经的正常调泄就是通过这些脂肪的,可以适当锻炼锻炼,因为既然你不胖,那饮食还是如常即可,平时可以做做呼啦圈运动。

2014-06-17 13:31

3条追问

举报

追问: 仰卧起坐可以吗?我听说是身体有很多毒素才会这样的?

回复追问:

取消 提交

回复: 没有这样的说法的,即使有也是不科学的,没有说毒素会导致肚子脂肪多的,一般来说女性不管多瘦只要月经正常都会有小肚子的,仰卧起坐也是可以的。

回复追问:

取消 提交

追问: 做仰卧起坐一天需要做多少次?我才16岁?脂肪就在肚子,

回复追问:

取消 提交

回复: 仰卧起坐可以每天做三十组,晚上少吃饭,脂肪的多少和年龄没有必然的关系的。

回复追问:

取消 提交

追问: 不是说一日三餐要照吃吗?是不是仰卧起坐一天要做比一天多?

回复追问:

取消 提交

回复: 是照吃,但是要控制量,不要吃的过度,仰卧起坐每天坚持三十个,如果可以耐受的话可以增加,看个人的情况来决定。

回复追问:

取消 提交


向医生提问

疾病百科

疾病百科

雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

推荐医生更多