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我额头上的痘痘长了有一年了，怎么去除
补充说明：我额头上的痘痘长了有一年了，怎么去除
补充提问：怎么去除额头上的痘痘
a******S 2014-06-17 20:55
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精选回答(2)
你好，根据描述的问题分析是需要时间的，注意饮食清淡，不要肥腻和辛辣刺激饮酒。痘立清外擦试试。
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你好，根据描述的问题分析属于座疮的症状，及时饮食清淡，不要辛辣刺激。
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医生回答(1)
调整饮食:
1、食物营养要平衡
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油).
2、少吃盐
食盐过多会损伤容颜,同时增加血容量,加重心脏的负担.
3、慢喝水
喝水讲究小口、不间断地慢饮.一次大量喝水,特别是运动后的大量饮水,会迅速增加血容量,使心脏负担加重.
2014-06-19 14:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
