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女性个子矮怎么增高效果好呢？
补充说明：女性个子矮怎么增高效果好呢？
a******W 2014-06-17 22:13
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精选回答(1)
女性个子矮可以考虑营养支持治疗、生长激素疗法、运动疗法、充足的睡眠、维生素D和钙补充等方法来增高的。如果身高增长缓慢或出现其他与身高相关的健康问题，建议咨询专业医生。
1.营养支持治疗
提供均衡饮食，包括富含蛋白质、维生素D和钙的食物，如乳制品、瘦肉和绿叶蔬菜。这些营养素有助于骨骼健康和生长发育。针对女性个子矮小的问题，合理的营养摄入可为身高增长提供必要的物质基础。
2.生长激素疗法
通过医生处方，在特定时间点注射生长激素来调节体内激素水平，促进身高的增加。此方法适用于因某些内分泌原因导致生长迟缓的情况。注意监测副作用并遵循医嘱执行。
3.运动疗法
选择有针对性的锻炼项目，如跳绳、篮球等，每周至少保证3次以上的规律性训练。科学研究表明，适量且正确的运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，从而促进骨骼的增长。
4.充足的睡眠
保持每天8小时左右的高质量休息时间，让身体得以充分放松及修复。足够的眠觉有助于恢复机体状态，提高各项生理功能效率；对于促进身高增长至关重要。
5.维生素D和钙补充
通过口服维生素D和钙片的方式，满足每日所需的摄取量。维生素D能促进肠道对钙的吸收，两者共同作用有利于骨骼健康和身高增长。
建议定期评估身高增长情况，如有必要可在专业医师指导下使用药物干预。此外，社交技巧培训可能帮助改善由于身材矮小带来的心理压力，建立自信。
2024-03-12 11:36
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医生回答(1)
1.这位医生给的是一个中药的偏方，具体是这样的：需要川七２钱，大金英２钱，小金英２钱，红花１钱半，冬虫夏草２钱，桔梗２钱，金不换１钱半，九层塔少量，老姜５片，水酒各一半，小母鸡１只，麻油适量。
2.以上中药和食物都准备好后，接下来我们开始做了，先将麻油炒香老姜和母鸡，然后再加入适量的水及白酒，最后将以上各材料通通放进去，开锅后，小火炖煮约１小时，就可以吃了。
3.需要注意的是每周吃１到２次就可以了，总共吃５到６次就行了。还有很重要一点本方不宜过早食用，最好等到初潮第１次月经后服用效果最佳。
2014-06-17 22:13
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舒降之辛伐他汀片
1.高脂血症对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B、甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，结合饮食控制及非饮食疗法，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。2.冠心病对于冠心病合并高脂血症患者，本药适用于：降低死亡的危险性；降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性；降低中风和短暂性脑缺血的危险性；降低心脏血管重建手术（冠状动脉搭桥术及经皮腔内冠状动脉成形术）的危险性；延缓冠状动脉粥样硬化的进程，包括减少新病灶及全堵塞的形成。3.患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者对于患有杂合子家族性高胆固醇血症的10-17岁的青春期男孩和女孩（至少初潮1年后），结合饮食控制，本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。查看完整
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女性口服避孕。中度寻常痤疮，适用于14岁及14岁以上没有口服避孕药已知禁忌的已初潮女性。只有在患者希望使用口服避孕药作为避孕措施时才能使用本品治疗痤疮。
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高脂血症对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症的患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，结合饮食控制及非饮食疗法，本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。冠心病对于冠心病合并高胆固醇血症的患者，本品适用于：降低死亡的危险性；降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性；降低中风和短暂性脑缺血的危险性；降低心脏血管重建手术（冠状动脉搭桥术及经皮腔内冠状动脉成形术）的危险性；延缓冠状动脉粥样硬化的进程包括减少新病灶及全堵塞的形成。患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者对于患有杂合子家族性高胆固醇血症的10-17岁的青春期男孩和女孩（至少初潮1年后），结合饮食控制，本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和载脂蛋白B。
