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怎样增加身高
补充说明：怎样增加身高
a******W 2014-06-18 23:35
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身高增长主要取决于遗传，后天努力在骨骺闭合前有一定帮助。儿童青少年期保证充足睡眠、均衡营养和适量跳跃类运动，有助于生长激素分泌。定期监测生长曲线，若明显偏离正常范围，建议就诊评估。成年后骨骺闭合，身高基本定型，保持良好体态可让视觉更挺拔。个体差异较大，科学管理比盲目追求更重要。
2026-03-07 12:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
