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多吃猕猴桃对我们有什么好处?

发病时间:不清楚

多吃猕猴桃对我们有什么好处?

补充说明:多吃猕猴桃对我们有什么好处?

a******W 2014-06-19 11:12

猕猴桃 坏血病 维生素C 心血管疾病 血管 消化 通便 维生素 叶酸 食欲不振 维生素E 便秘 营养不良 血糖 增高 胃病

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精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

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你好,这位患者任何水果是有一定的营养,但是需要适量饮用,对身体才会有健康的避免,对某种水果所采取的暴食暴饮现象。食用大量的水果会导致血糖急剧的增高也会影响健康,有时水果是酸性的,可能会对胃的消化也造成一定的影响。养成良好的饮食习惯,避免胃病发作。

2018-10-18 20:26

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医生回答(3)

张凯 主治医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲

擅长:擅长癌症预防研究、防癌筛查体检、癌症早诊早治,多次参与了我国常见癌症高发区现场筛查与防治的临床研究

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多吃猕猴桃对我们的好处一般有补充营养、促进消化、提高免疫力、润肠通便、增强体质等。

1、补充营养

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

猕猴桃中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的作用。如果患者存在食欲不振的情况,可以适当食用猕猴桃进行改善。

3、提高免疫力

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、硒、锰等营养成分,患者适当食用可以提高人体免疫力,有利于身体健康。

4、润肠通便

猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、水分等,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。如果患者存在便秘的情况,可以适当食用猕猴桃进行改善。

5、增强体质

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、叶酸等营养成分,患者适当食用可以增强体质,有利于身体健康。

另外,患者在日常生活中要注意饮食均衡,避免过多食用单一的食物,以免导致营养不良。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。

2019-08-15 17:51

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刘潇 主治医师 三甲

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猕猴桃它还可预防心血管疾病。因为猕猴桃它含有可控制舒张与收缩血管的激素,所以,对于预防心血管疾病起到了较好的作用。因而,如果大家想远离此疾病,就多吃猕猴桃吧!

2014-06-19 11:12

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李志越 主治医师 三甲

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猕猴桃它有治疗坏血病的功效。这是由于猕猴桃它含有的丰富的维生素C是患坏血病所缺的物质,所以,要想远离坏血病,大家该做的就是多吃猕猴桃哟!

2014-06-19 11:12

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疾病百科

疾病百科

坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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