首页> 中医科> 中医养生> 齿龈> 多吃草莓对我们有什么好处?

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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多吃草莓对人体有保护视力、促进消化、改善皮肤、改善睡眠、保护肝脏等好处。但要注意适量食用,以免增加胃肠负担,引起胃肠不适。

1、保护视力

草莓中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上可以改善视力,所以经常吃草莓对眼睛有一定的好处。

2、促进消化

草莓中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当吃草莓进行改善。

3、改善皮肤

草莓中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,患者适当食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,同时还可以改善皮肤暗沉、色素沉着等不适症状。

4、改善睡眠

草莓还具有一定的安神助眠作用,如果存在失眠的患者,可以适当吃草莓进行改善。

5、保护肝脏

草莓中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,患者适当食用可以促进肝脏的代谢,有利于肝脏的健康。

但要注意适量食用,以免增加胃肠负担,引起胃肠不适。如果患者食用后出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2014-06-19 15:22

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医生回答(1)

欧晨珞 主治医师 三甲

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草莓还具有巩固齿龈、清新口气的功效。这是因为草莓它含有丰富的营养物质,而这些物质对于修复又是极佳的。所以,口腔不太好的朋友们,可以试试吃些草莓。

2014-06-19 15:22

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疾病百科

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齿龈增生

本病可以是系统性疾病之牙龈表现,也可以是服用某些药物后药物副反应之表现。临床症状:自发性齿龈增生症为遗传性疾病,见于遗传性齿龈纤维瘤病、结节性硬化症等。多于幼儿时开始发病,在齿龈上有弥漫性增生肥大,部分可覆盖牙齿。有些药物可以引起齿龈增生,例如治疗癫痫的苯妥英钠,长期服用后齿龈增生,在牙根处齿龈肥大、增生。

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