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头发掉发很严重怎么办
补充说明：头发掉发很严重怎么办
a******W 2014-06-19 17:46
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精选回答(1)
头发掉发严重通常是由于多种因素共同作用的结果，比如遗传、营养不良、压力过大等。
头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段。当身体处于应激状态，或者营养摄入不足时，头发会提前进入休止期，从而导致大量头发同时脱落。头皮健康状况不佳，如头皮感染、皮脂分泌过多等，也会加速头发脱落。要解决掉发严重的问题，首先需要找出具体原因，然后对症下药。
在日常生活中，改善掉发严重的情况需要从多方面入手。保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，比如多吃富含铁、锌、维生素A、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，这些都有助于头发健康。减少压力，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发水，选择适合自己头皮类型的洗发产品。最后，定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，帮助头发健康生长。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 减少压力，通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。
3. 保持头皮清洁，选择适合自己头皮类型的洗发产品。
4. 定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环。
2025-09-24 12:10
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医生回答(1)
保持轻松，快乐的情绪，情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色；但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢？别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。
2014-06-19 17:46
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
