发病时间：不清楚
经常性晕车该怎么办
补充说明：经常性晕车该怎么办
a******W 2014-06-20 10:24
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精选回答(1)
经常性晕车可通过提前预防和途中调整有效缓解。乘车前避免空腹或过饱，选择前排座位并注视远处固定点，保持车内通风。途中可闭目休息，减少头部活动，尝试按压手腕内侧。晕车反应存在个体差异，若症状持续或加重，建议就医排查前庭功能等问题。日常可循序渐进进行前庭功能锻炼，如缓慢旋转、平衡训练等，有助于提升耐受能力。出行前保证充足睡眠，保持心情放松，多数情况能得到改善。
2026-05-15 12:32
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医生回答(1)
如与孩子出行还要注意一下几点：
1、带孩子坐车前不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原因之一。
2、带孩子坐车前，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。
3、在乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
4、家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏，或者把姜片贴敷在肚脐上，生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。
6、乘坐大巴车，应选择前排，自驾车时，家长不要在车内抽烟或抹香水，这些对防止晕车都有效。
2014-06-20 10:24
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
