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经常性晕车该怎么办
补充说明：经常性晕车该怎么办
a******W 2014-06-20 10:24
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精选回答(1)
经常性晕车可以尝试运动疗法、行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果晕车症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。
1.运动疗法
运动疗法通过特定的身体活动来增强身体对晕动症的适应能力，如平衡训练、视觉追踪练习等。此方法有助于改善前庭系统功能，减少晕车症状的发生频率和强度。
2.行为疗法
行为疗法包括认知重构、放松技巧训练等非药物干预手段，在专业人员指导下进行。该方法旨在改变个体对于晕车的认知评价及应对手段，从而减轻晕车反应。
3.中药调理
中药调理可选用具有健脾和胃作用的方剂，如六君子汤、香砂养胃丸等，需经中医师辨证后使用。此类方剂能有效缓解因脾胃虚弱导致的消化不良引起的晕车症状。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的针灸师在特定穴位进行操作，可能需要多次就诊才能见效。针灸能够调节神经系统功能，缓解晕车时出现的症状，但须注意选择正规机构接受治疗。
建议晕车患者出行前避免进食过多油腻食物，以免加重胃肠负担而诱发不适感。同时，可提前准备一些薄荷糖、风油精等物品，有助于缓解晕车带来的不适。
2024-01-27 08:34
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医生回答(1)
如与孩子出行还要注意一下几点：
1、带孩子坐车前不要吃得太饱，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原因之一。
2、带孩子坐车前，也不能空腹，最好提前2个小时用餐，食物要清淡。
3、在乘车途中，别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以让孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。
4、家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏，或者把姜片贴敷在肚脐上，生姜不仅有不弱于传统抗晕车症药物的疗效，而且不会产生昏昏欲睡等不良反应。
6、乘坐大巴车，应选择前排，自驾车时，家长不要在车内抽烟或抹香水，这些对防止晕车都有效。
2014-06-20 10:24
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
