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鞋子小了磨脚怎么办

发病时间:不清楚

鞋子小了磨脚怎么办

补充说明:鞋子小了磨脚怎么办

a******W 2014-06-22 16:26

水泡 创可贴 脚趾 皮肤 磨损 红肿 疼痛

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医生回答(2)

陆梓琛 主治医师 三甲

提问

鞋子小了磨脚可以尝试穿着宽松袜子、使用创可贴、涂抹润肤露、垫鞋垫、调整鞋带等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.穿着宽松袜子
选择合适的宽松度的袜子,保持脚部干燥,减少摩擦。宽松的袜子可以减少脚部与鞋子之间的摩擦,缓解因鞋子过紧引起的不适感。
2.使用创可贴
裁剪合适长度的创可贴,粘贴于容易磨脚的部位,如脚趾之间。创可贴具有保护皮肤、减缓磨损的作用,能够暂时隔离鞋子与皮肤间的摩擦,防止进一步损伤。
3.涂抹润肤露
均匀地涂抹适量润肤露于脚底及易受摩擦处,每日使用数次。润肤露能软化角质层并提高皮肤弹性,从而降低被硬物摩擦的风险。
4.垫鞋垫
选择适合自己足弓支撑需求的鞋垫,在每次穿着时放置于鞋内。鞋垫提供额外缓冲,有助于分散压力分布,减轻因鞋码偏小带来的压迫感。
5.调整鞋带
将鞋带交叉打结后拉紧至舒适状态,使鞋子更加合脚。调整鞋带来改变鞋子内部空间分布,进而改善对脚部的压力分布,起到预防磨脚的作用。
建议定期更换舒适的鞋子,特别是在长时间站立或行走的情况下,以减少脚部不适的发生。同时注意观察脚部是否有红肿、疼痛等症状,以便及时发现并处理相关问题。

2024-02-07 14:35

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曹宗泽 主治医师 三甲

提问

如果不顶脚的话,就不是大小的问题。新鞋多少都会有些磨脚。

鞋穿一段时间就合脚了````
还有几个办法可以缓解鞋磨脚,你可以试一试。

1、新鞋穿之前先用蜡烛磨一下鞋子的内面容易磨脚的部位,穿的时候鞋子就变得像旧鞋子那样舒服了。

2、在鞋子的内面容易磨脚的部位贴上创可贴,连贴几天等鞋子渐渐适应脚的形状就好了。

3、如果是皮鞋磨脚,也可以搽一些酒精或醋,然后用手揉一下,可以起到软化皮子的作用。

4、如果是因为鞋子有些瘦或者有些挤脚,可以到修鞋店去楦一下,当然要小心变形

2014-06-22 16:26

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疾病百科

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水泡 (水疱)

水疱为高出皮肤的疱疹,内含有水液。水疱的形成大多是由于炎症反应的结果,如细菌、病毒、寄生虫(疥虫)或变态反应引起的炎症,常见有天疱疮、疱疹样皮炎、带状疱疹等。天疱疹的皮损特征是,在外观正常的皮肤和粘膜上发生大水疱,并有表皮剥离,好发于皮肤皱折部位,多见中年人患病。疱疹样皮炎,带状疱疹则为多形性皮损。

  • 症状起因:水泡的发生是因为皮肤受到某种原因的伤害,如擦伤、烧伤、 烫伤等伤害,机体为保护下层皮肤不至于受到伤害,保证皮肤顺利再生而做出的一种保护性的反应。一般情况下,在下层皮肤再生的过程中,水泡中的液体会逐步地 被机体吸收掉,同时水泡表层的皮肤会逐步干燥结痂最后脱落。此时推陈出新,下层的皮肤便成为外层皮肤了。在此过程中,万一水泡破溃,皮肤内层就很可能会受 到细菌的感染,可能会给孩子带来麻烦。

  • 可能疾病: 单纯疱疹性葡萄膜炎 慢性湿疹 水痘-带状疱疹性葡萄膜炎 红蝴蝶疮 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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