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月子里能吃水果吗
补充说明：月子里能吃水果吗
a******W 2014-06-23 17:33
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月子期间可以适量食用新鲜的水果。
产妇在分娩过程中会消耗大量体力，身体处于虚弱状态。水果富含维生素、矿物质等营养素，适量食用可以提供必要的营养支持，促进产后恢复。对于患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并症的产妇，需调整水果种类和数量以控制血糖水平。另外，若产妇对某种水果过敏，则不宜食用相应食物。
如果产妇存在乳糖不耐受或消化系统功能减弱等问题时，应选择低乳糖或易消化的水果，并减少摄入量。
产妇在月子期间还需注意避免进食过于寒凉的食物，以免引起腹痛、腹泻等症状。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，有助于身体康复。
2024-03-19 17:56
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