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何首乌和排骨炖有什么好处?
补充说明：何首乌和排骨炖有什么好处?
2014-06-23 18:20
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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何首乌和排骨炖通常具有补肝肾、润肠通便、补血生津的功效。
1、补肝肾
何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，味苦、甘，性微温，归肝、心、肾经，具有补肝肾的功效，适用于治疗肝肾两虚所引起的须发早白、腰膝酸软、头晕目眩等病症。排骨味甘，性平，归脾、胃经，具有补脾益气、和胃润肺、止血的功效，适用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血亏虚等病症。因此，两者一起炖通常具有补肝肾的作用。
2、润肠通便
排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原以及钙、磷、铁等营养成分，具有润肠通便的功效，适量食用排骨汤可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便。
3、补血生津
排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有补血生津的功效，适用于气血亏虚所引起的体质虚弱、面色苍白、乏力气短等病症。因此，两者一起炖通常具有补血生津的作用。
但是需要注意的是，对何首乌和排骨过敏者禁用，以免引起不良反应。此外，患者在食用何首乌和排骨时，还需注意避免与辛辣刺激性食物同时食用，例如辣椒、花椒等，以免影响药效。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:22
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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孕妇是可以服何首乌的，只是如果体质没有异常最好是不要乱补的。乱补是有害的。
2014-06-23 18:24
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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