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断奶时奶涨吃什么好
补充说明：断奶时奶涨吃什么好
a******W 2014-06-23 22:33
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精选回答(1)
断奶时奶涨可以吃一些有助于缓解乳房胀痛的食物。
在断奶期间，乳房胀痛是由于体内激素水平的变化导致乳腺分泌乳汁而没有被婴儿吸吮排出，从而引起乳房胀痛。为了缓解这种不适，可以通过饮食来帮助身体调节。例如，食用一些具有消炎、促进乳汁排出作用的食物，如山楂、麦芽、丝瓜等，可以帮助缓解乳房胀痛。这些食物富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，帮助乳汁排出，减轻乳房胀痛。
保持良好的饮食习惯也很重要。多喝水可以帮助乳汁排出，减少乳房胀痛。同时，避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重身体负担，影响乳汁的正常排出。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解乳房胀痛。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含纤维素的食物，如山楂、麦芽、丝瓜等。
2. 保持充足的水分摄入，帮助乳汁排出。
3. 避免食用过于油腻或刺激性的食物。
4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
2025-11-27 15:54
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医生回答(1)
1,回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回.在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间.自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉
2,药物方法阻止乳汁分泌.服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天.（适用于哺乳开始后和断奶前,或 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天 .
指导意见：
孩子断奶后夜里可根据情况渐渐减少奶量.一般睡前喂一次,夜里喂一次就行了.
2014-06-23 22:33
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
