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怀孕头晕恶心怎么办
补充说明：怀孕头晕恶心怎么办
a******W 2014-06-24 10:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕头晕恶心可以尝试饮食调整、适量运动、孕期营养补充、心理放松训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医并遵医嘱使用药物治疗。
1.饮食调整
通过摄入易消化且富含营养的食物来缓解症状，如燕麦片、蒸蛋等。食物能够为孕妇提供必要的能量及维生素，改善贫血状况，进而减轻头晕现象。
2.适量运动
建议孕妇每天进行适度的散步或者轻柔的瑜伽练习，每次持续时间不宜过长。适量活动有助于促进血液循环，提高身体代谢水平，从而减少晕眩感。
3.孕期营养补充
增加蛋白质、铁质及叶酸摄取量，可考虑食用红肉、深色蔬菜等食品。这些营养素对胎儿发育至关重要，并能预防贫血及相关并发症所引起的头晕。
4.心理放松训练
孕妇可以通过冥想、深呼吸等方式放松心情，减少压力。心理紧张可能导致交感神经系统过度激活，引起血压升高而诱发头晕。
5.药物治疗
若头晕严重到影响日常生活，则可在医生指导下服用非处方止吐药如B族维生素片。B族维生素片具有稳定神经的作用，对于孕期因激素变化导致的头晕有较好的效果。
孕期头晕恶心可能会影响生活质量，建议定期就医进行产前检查，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，医生可能会推荐使用低剂量阿司匹林或其他适当的药物来降低风险。
2024-02-17 08:04
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响（如妊娠期孕妇血容量平均增加50％，妊娠早期呕吐、食欲不振等），可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。
2014-06-24 10:19
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因： 1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
