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7个月的男宝宝吃什么辅食
补充说明:7个月的男宝宝吃什么辅食
a******W 2014-06-24 14:43
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精选回答(1)
7个月的男宝宝可以吃一些蔬菜泥、水果泥、鸡蛋羹、肉泥等辅食。
1、蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜的蔬菜制作而成的,比如菠菜泥、油菜泥、胡萝卜泥等,这些蔬菜当中的营养成分含量是比较高的,含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等,能够补充身体所需要的营养物质,也有助于促进胃肠道蠕动,可以帮助食物消化和吸收,有利于改善便秘的症状。
2、水果泥
水果泥是由新鲜的水果制作而成的,比如苹果泥、香蕉泥、猕猴桃泥等,这些水果当中的营养成分含量也是比较高的,含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等,能够补充身体所需要的营养物质,也有助于促进胃肠道蠕动,可以帮助食物消化和吸收,有利于改善便秘的症状。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹是由鸡蛋制作而成的,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,而且鸡蛋羹比较容易消化,一般不会加重胃肠道的负担。
4、肉泥
肉泥是由新鲜的肉类制作而成的,比如猪肉泥、牛肉泥等,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,而且肉泥比较容易消化,一般不会加重胃肠道的负担。
在添加辅食时,要避免一次性添加过多,要循序渐进,从少到多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种,让宝宝的胃肠道有一个适应过程。如果在添加辅食后出现了不适症状,建议及时就医治疗。
2014-06-24 14:58
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