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12岁的小孩喝奶粉应该什么时间喝好
补充说明：12岁的小孩喝奶粉应该什么时间喝好
2014-06-24 17:16
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精选回答(3)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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12岁的小孩喝奶粉一般在早上和晚上睡觉前喝比较好，能够补充身体所需要的营养成分，但是在喝的时候一定要控制好摄入量。
奶粉是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝奶粉能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
在早上起床后，可以适当喝奶粉，能够为身体补充营养，也可以增加饱腹感，缓解饥饿。在晚上睡觉前，也可以适当喝奶粉，能够促进睡眠，有助于睡眠质量的提高。但是在喝奶粉时一定要控制好摄入量，避免一次性喝太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，家长要注意小孩的饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的生长发育。
2023-07-24 07:16
举报奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
奶粉的营养物质含量较多，营养成分全面，对于生长发育期儿童是非常重要的饮品。
2018-12-01 15:44
举报你好，现在孩子12岁了，当时还可以补充奶粉来促进生长发育，以及增强体质的，可以选择一些正规厂家生产的，品牌大一些的奶粉。一般来说，正规的超市商场都有的，而且平时也要注意给孩子多补充其他的各种微量元素，各种维生素的，有利于促进孩子生长发育。
2018-02-13 13:34
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医生回答(2)
建议：中国小孩提倡3餐两点。3餐指的就是3顿正餐。两点就是指三顿饭之间的两顿点心。所以喝奶粉最好就是两点时候，就是早饭到中饭之间，中饭到晚饭之间。 谢谢采纳
2014-06-24 17:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
