首页> 妇产科> 产科> 产前检查> 孕妇维生素d缺乏相关问答

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕妇维生素D缺乏会影响胎儿的骨骼发育和免疫功能。维生素D在人体内主要负责促进钙的吸收,维持骨骼健康,同时它还参与调节免疫系统,对孕妇和胎儿都至关重要。

维生素D缺乏的原因主要包括日照不足、饮食中维生素D摄入量低以及个体吸收利用能力差等。孕妇在怀孕期间,由于胎儿的生长发育需要大量的钙,而钙的吸收依赖于维生素D,因此孕妇对维生素D的需求量增加。如果孕妇日常生活中缺乏足够的日照或饮食中维生素D不足,就容易导致维生素D缺乏。

为了预防维生素D缺乏,孕妇应该合理安排日常活动,确保每天有适量的户外活动,接受阳光照射,但需注意防晒,避免长时间直射太阳。同时,孕妇应保证均衡饮食,适量摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。必要时,可以在医生指导下服用维生素D补充剂。

【生活小贴士:】

1. 每天保证15-30分钟的户外活动,接受阳光照射。

2. 饮食中适量增加富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等。

3. 在医生指导下,必要时服用维生素D补充剂。

2025-11-27 08:14

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医生回答(1)

罗成志 主治医师 三甲

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处于这期间的女性普遍容易缺乏维生素D。因此要注意适量补充维生素D,但也要注意不能过量摄取维生素D,否则容易造成胎儿发育不正常,因此最指导下进行补充。
意见建议:你可以吃鱼肝油补充维生素D,或者是服用维生素D滴剂,建议你根据你的情况在医生的指导下用药。

2014-06-25 20:09

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维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

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