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哺乳期能吃金针菇吗
补充说明：哺乳期能吃金针菇吗
a******W 2014-06-25 23:22
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医生回答(2)
张晓云 主治医师 三甲
提问
哺乳期女性可以适量食用金针菇。
金针菇中含有的天然化合物有助于增强免疫力，但不宜过量摄入以防引起腹泻等不适症状。此外，哺乳期间，建议保持均衡饮食并确保每日摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质以支持母乳喂养所需。
若对金针菇过敏，则不建议食用，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期内，母亲应注意合理膳食，避免食用可能会影响婴儿健康的食品或药物，并注意观察自身及宝宝的身体变化，如有异常应及时就医咨询。
2024-01-18 02:32
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