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宝宝吃胡萝卜有什么好处
补充说明：宝宝吃胡萝卜有什么好处
a******W 2014-06-26 14:18
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精选回答(1)
宝宝吃胡萝卜的好处主要包括补充营养、促进生长发育、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力等。
1、补充营养
胡萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，宝宝适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进生长发育
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进宝宝眼睛内感光色素的形成，在一定程度上还可以促进宝宝视力的发育，有利于宝宝的健康。
3、润肠通便
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
4、保护眼睛
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进宝宝眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，有利于宝宝的健康。
5、提高免疫力
胡萝卜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进宝宝的生长发育，在一定程度上还可以提高宝宝的免疫力。
但需要注意的是，宝宝的胃肠功能尚未发育完善，不建议过量食用胡萝卜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-11-01 13:17
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医生回答(2)
在宝宝喂养上，胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始，便可以给宝宝添加胡萝卜泥，一方面是补充宝宝成长所需的营养素，另一方面又可以让宝宝尝试并适应新的食物，为今后顺利过渡到成人膳食打好基础。
2014-06-26 14:18
举报胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
2014-06-26 14:18
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
