首页> 不孕不育> 不孕不育> 受孕> 想怀孕> 想怀孕男人吃什么

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

找医生

想怀孕的男性可以食用牡蛎、鸡蛋、菠菜、南瓜籽、鲑鱼等食物,这些食物中含有丰富的营养素,可能对提高生育能力有一定的帮助。但需要注意的是,食物并不能直接治疗不孕不育等问题,若存在相关问题,建议及时就医进行检查和治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是男性生殖系统正常运行所必需的矿物质。适当补充锌可以提高精子质量。此外,锌还有助于调节睾丸激素水平,改善性功能,进而增加受孕机会。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素D等营养素,有助于促进精子生成和提高精子活力。适当的摄入可增强身体免疫力,为孕育健康的宝宝提供良好的基础条件。
3.菠菜
菠菜中富含叶酸,该物质对于DNA合成至关重要,能够促进红细胞形成并预防神经管缺陷。充足的叶酸摄入量可以降低生育缺陷的风险,对优生优育具有积极意义。
4.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富的人体必需脂肪酸亚油酸以及多种氨基酸成分,这些都属于精子生长发育过程中必不可少的营养物质。上述所述的营养物质不仅可以促使精子数量增多,而且还可以提升精子的质量。
5.鲑鱼
鲑鱼是一种高蛋白低脂鱼类食品,其肉质细嫩且易于消化吸收;同时它还富含不饱和脂肪酸及多种矿物质元素如镁、钾等对人体健康非常有益。经常食用鲑鱼不仅能够有效补益气血、强身健体还能辅助提高男性的生育能力。
建议患者平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以确保身体获得足够的营养支持生殖系统的健康。同时,规律的生活习惯和适度的身体活动也有助于提高生育能力。

2024-02-07 19:12

举报

医生回答(1)

林飞儒 主治医师 三甲

找医生

怀孕是有很多前提条件的,比如你的子宫内环境是好的,卵巢有排卵功能,精子存活度比较好,及在最易怀孕的时候同房是最好的。如准备怀孕建议先到医院行孕前检查。

2014-06-27 07:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

绝经后子宫内膜癌 (子宫体癌)

子宫内膜癌又称子宫体癌,是指原发于子宫内膜的恶性肿瘤,其绝大多数是腺癌。绝经后妇女卵巢功能衰退,最终衰竭;由于雌激素水平逐渐降低,免疫功能发生衰减,致子宫内膜癌的发病率上升。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

推荐医生更多