首页> 五官科> 耳鼻喉科> 鼻炎> 鼻炎怎么办生活小妙招

鼻炎怎么办生活小妙招

发病时间:不清楚

鼻炎怎么办生活小妙招

补充说明:鼻炎怎么办生活小妙招

a******W 2014-06-27 14:39

鼻炎 鼻子 鼻腔 中指 过敏性鼻炎 耳鼻喉医院 生理盐水 黏膜干燥 维生素C 蓝莓 菠菜 水肿

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

鼻炎可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻腔按摩、饮食调整等生活小妙招进行缓解。如果症状持续或加剧,应考虑其他治疗方法或及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洗,每日数次。此方法有助于移除过敏原及分泌物,缓解因鼻炎引起的不适感。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、热毛巾敷脸等方式产生微温湿度环境,每次持续5-10分钟。增加空气湿度有利于减轻黏膜干燥及减少刺激性因子;但需注意避免过度湿润以防滋生细菌。
3.鼻腔按摩
采用指腹轻柔地按压迎香、印堂等穴位,每天数次。中医认为这些动作能促进气血流通、改善局部血液循环,从而缓解炎症反应。
4.饮食调整
推荐食用富含维生素C和抗氧化剂的食物如蓝莓、菠菜等;避免高脂肪、辛辣食物。补充营养素有助于增强免疫力、降低氧化应激损伤;而过多脂肪会加重黏膜水肿。
此外,患者还要保持室内空气清新,尽量不要接触已知过敏原,以免诱发或加重病情。

2024-03-13 03:49

举报

医生回答(1)

叶绾 主治医师 三甲

提问

1.鼻子按摩 按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后,清洗完毕。然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来,就能够有效治疗过敏性鼻炎。
2.建议尝试盐水 洗鼻的方法,可以有效的缓解症状,关键是贵在坚持。 病情严重须到正规的耳鼻喉医院检查治疗。

2014-06-27 14:39

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

推荐医生更多

汪玉娇 主治医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

杨红 副主任医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

刘娇媚 副主任医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

孙红 主治医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

李艳华 副主任医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院

胥琨琳 主任医师

提问

北京首大眼耳鼻喉医院