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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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鼻塞打喷嚏可以尝试使用鼻腔冲洗、热敷、艾灸疗法、穴位按摩等方法缓解。如果症状持续不改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔,每日数次。此方法有助于移除过敏原、分泌物及其他导致不适的物质,缓解鼻塞和打喷嚏的症状。
2.热敷
采用温度适宜的湿毛巾轻轻放置于两侧鼻翼处,每次可维持5-10分钟。局部升温有利于促进血液循环及腺体分泌,从而起到一定的通气效果。
3.艾灸疗法
选择三里、风池、大椎等穴位,在专业人士指导下用艾条悬灸上述穴位。中医认为上述穴位能够起到祛风散寒的作用,对于改善患者所出现的打喷嚏以及流涕等症状有一定的帮助作用。
4.穴位按摩
选取迎香穴、印堂穴等穴位,轻柔旋转按压约30秒至1分钟。这些穴位据信能调节呼吸系统功能,可能对缓解鼻塞有益;但需注意不要施加过度压力以防损伤皮肤。
针对鼻塞和打喷嚏,应避免食用可能引起黏膜刺激的食物,如辛辣或冷饮。睡眠时适当提高枕头高度,也可尝试蒸汽吸入或使用加湿器来减轻相关症状。

2024-03-04 17:12

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医生回答(1)

孙筱柔 主治医师 三甲

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你好,你这种情况要考虑是否是慢性鼻炎或者过敏性鼻炎引起的
指导意见:
建议你先买只辅舒良喷鼻剂治疗试试,一般可以好转的,另外建议你平时加强体育锻炼,增强体质

2014-06-27 17:05

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疾病百科

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慢性鼻炎

慢性鼻炎(chronicrhinitis)是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎。若鼻粘膜深红色,表面干燥无光,鼻道有丝状分泌物,称慢性干燥性鼻炎。

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