发病时间：不清楚
游泳时如何预防耳朵进水
补充说明：游泳时如何预防耳朵进水
a******W 2014-06-27 21:22
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
游泳时预防耳朵进水可以考虑耳塞佩戴、头耳部浸入水中姿势调整、游泳帽使用、游泳后耳部清洁、避免耳部鼓气等方法。
1.耳塞佩戴
通过物理阻隔的方式防止水分进入外耳道。将棉球或专用耳塞轻柔地插入外耳道以辅助防护。
2.头耳部浸入水中姿势调整
正确的头部和身体姿势可以减少水对耳道的压力，从而降低耳道进水的风险。建议在游泳时保持头部高于水面，同时尽量避免让耳朵直接接触水面。
3.游泳帽使用
游泳帽能够有效地保护头发及耳道不受外界因素干扰，起到隔离作用。在游泳过程中正确佩戴并紧固好游泳帽是关键所在。
4.游泳后耳部清洁
游泳后及时清理外耳道有助于保持其干燥状态，减少细菌滋生机会。采用适当方式如倾斜头部、轻柔擦拭等进行耳内清洁工作。
5.避免耳部鼓气
避免耳部鼓气可减少压力差异导致的液体交换，从而降低耳道进水量。在游泳时应避免深呼吸或用力吸吮空气，以免增加耳压。
如果发现有耳鸣、听力下降等症状，应及时前往医院就诊。
2024-01-27 10:34
举报相关问题
向医生提问
外耳道炎可分为两类，一类为局限性外耳道炎，又称外耳道疖（furuncle of extRNAl auditory canal ）；另一类为外耳道皮肤的弥漫性炎症，又称弥漫性外耳道炎（diffuse otitis externa）。
