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产妇吃桂圆的做法
补充说明：产妇吃桂圆的做法
a******W 2014-06-28 16:07
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
产妇吃桂圆的做法有熬汤、煮粥、清蒸桂圆、凉拌桂圆、桂圆红枣汤等。
1、熬汤
产妇在坐月子期间，身体比较虚弱，此时可以适当吃桂圆，桂圆具有补益心脾、养血安神的作用，产妇适量食用可以改善虚弱的症状，促进身体的恢复。
2、煮粥
产妇在月子里可以适当吃桂圆粥，可以起到补益心脾、养血安神的作用，有助于改善产后气血亏虚的情况。
3、清蒸桂圆
产妇在坐月子期间，也可以适当吃清蒸桂圆，可以起到补益心脾、养血安神的作用，有助于改善产后心脾两虚的情况。
4、凉拌桂圆
产妇在坐月子期间，也可以适当吃凉拌桂圆，可以起到补益心脾、养血安神的作用，有助于改善产后气血亏虚的情况。
5、桂圆红枣汤
桂圆红枣汤主要是由桂圆、红枣等食材熬制而成的，产妇在坐月子期间适当吃桂圆红枣汤，可以起到补气养血的作用，也可以促进身体的恢复。
但产妇要注意避免过量食用桂圆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-01-10 19:02
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医生回答(2)
方安俊 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的情况分析建议你多休息，生活有规律，保持愉快心情。 并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。 增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。
2014-06-28 16:07
举报林玉翎 主治医师 三甲
提问
你好，产妇是可以适当吃些桂圆的，但是不能吃太多，也不能长期吃的，桂圆有活血的作用的，尤其是在恶露期，如果服用多的话是可能会造成恶露排出持续时间长的。你在产后多休息，多吃有营养的食物，适当补充气血就可以的。
2014-06-28 16:07
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