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孕妇吃烤鸭的好处

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孕妇吃烤鸭的好处

补充说明：孕妇吃烤鸭的好处

a******W 2014-06-28 19:49

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李成希主治医师三甲

提问

孕妇吃烤鸭的好处主要包括补充营养、促进消化等，但需注意适量食用，以免引起不适症状。

1、补充营养

烤鸭中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。

2、促进消化

烤鸭中含有丰富的油脂，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善孕妇便秘的情况。

另外，孕妇在怀孕期间应注意饮食多样化，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡摄入，有利于自身健康和胎儿发育。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。

2014-06-28 19:49

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