发病时间：不清楚
产妇吃牛肉的做法
补充说明：产妇吃牛肉的做法
a******W 2014-06-30 00:47
我要咨询
精选回答(1)
产妇吃牛肉的做法，可以选择清炖牛肉、牛肉汤、牛肉炒芹菜、牛肉炖豆腐、牛肉炖排骨汤等。产妇在坐月子期间，由于活动量少，胃肠蠕动慢，容易出现便秘等情况，适当吃牛肉可以补充蛋白质、补血、补气，有利于产后身体的恢复。
1、清炖牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、锌、硒等营养成分，产妇坐月子期间适当吃清炖牛肉，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌。
2、牛肉汤
牛肉汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、锌、硒等营养成分，产妇坐月子期间适当吃牛肉汤，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌。
3、牛肉炒芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，产妇坐月子期间适当吃牛肉炒芹菜，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
4、牛肉炖豆腐
牛肉炖豆腐含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、锌、硒等营养成分，产妇坐月子期间适当吃牛肉炖豆腐，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌。
5、牛肉炖排骨汤
牛肉炖排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，产妇坐月子期间适当吃牛肉炖排骨汤，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌。
在日常生活中，建议产妇饮食多样化，保证营养均衡，但应避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院就医治疗。
2014-06-30 00:47
举报相关问题
医生回答(1)
你好!可以的,牛肉富含高质量的蛋白质
指导意见：
膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好
2014-06-30 00:47
举报向医生提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
